后疫情时代心理健康概念空间建构探索与实验——“愈”空间设计开题报告

理由：疫情发生两年多以来，我们的生活安全感和不确定性都在增加，随着疫情的发展，焦虑、恐慌、抑郁等心理健康问题随之产生。因为防疫要求的必要的人际疏离一旦形成习惯，社交恐惧症、抑郁症、焦虑症等心理障碍问题随之产生，不安全感和不确定性生存环境下的经济压力也为心理健康损伤加码。尝试探讨一种具有人文关怀的空间以修复和维护人的心理健康。

实践意义：本次实践通过探讨后疫情时代生命健康概念空间建构，做出益于“治愈”社交恐惧症、抑郁症、焦虑症等心理障碍的空间环境，使得心理问题得到进一步解决与发展，创造一个“愈”的环境，对于个人也可以得到一定的锻炼，提升自己的计划、调查、分析、构思、表达和评价等设计能力。

设计内容:

1、从现代青年人群分析出发，分析现代青年生活面貌导致的健康问题，研究现代青年生活、工作等环境上的状态，分析问题导致的原因、需求，寻求适宜的空间环境以解决青年产生的消极心理状态；分析现代青年心理健康状态层级，研究现代青年心理问题的程度，例如大部分是否为处于焦虑与抑郁的潜在人群，设计出适宜不同人群或适宜大部分人群程度的空间。

2、从研究治愈类的空间环境出发，通过和现在的度假休闲类等环境比较，研究满足“愈”的功能、环境上的设定，并为每个功能空间命名。

3、从商业策划的角度出发，寻找治愈环境和心理元素相结合的商业业态在功能组织、形式上的创新。

4、在具体空间设计上，运用设计语言点线面体等构件，探讨功能布局的合理性以及空间组织与转换符合心理的特定性；运用人体工程学、心理学等各种知识以及处理空间的手段满足受压力下青年的幸福感，将人性化的表达融合到设计中。在氛围、装饰等创造上采用有机生态、治愈等主题呈现。

5、完成一套完整的设计作品，包括设计创意报告、设计创意图册、展板、模型、动画漫游场景等。

拟解决的关键问题:

1、如何营造治愈性空间环境交融的独特氛围；

2、怎样完善硬件环境，顺应不同的心理主题需求；

3、怎样做才能体现出治愈不同心理障碍空间的品味和特点。

4、设计中如何考虑作品的普适性和推广性，体现社会意义和价值；

5、设计展示形式的多样性和丰富性。

一、关于“心理治愈类型空间”调研

1、贵阳“心理学”网红民宿

房间分别命名失眠、抑郁、治愈、精神分裂、人格分裂、孤独患者、治愈焦虑、梦境，每间房间都布置得非常美妙有趣，有令人放松的香氛、治愈系的书画歌单、安神的香薰等等，每个主题的民宿都会放置不同心理需求的“治疗”。例如「抑郁」主题房设有抑郁诊断书供人阅读，民宿也有心理咨询师一直在。星空私人电影院、台球桌娱乐、画画、不同心理的早餐等功能题材新颖，所有空间属于体验式的心理空间。但其实大部分的人前往的理由属于体验拍照，并完全倾向于治愈治疗。

2、苏州“治愈系”民宿

该民宿主要强调了民宿空间与自然的融合和设计房间里人性化的设计。每间房间都以江南才子的雅号和仙岛名字命名：十洲驿、石田轩、衡山居，仿佛一不小心，便踏入了烟雨缥缈的江湖，十分具有人文情怀。室内室外的活动都和当地的人居环境气氛有关，做到人与自然无限接近。总的来说，治愈体现在自然、人性化与情怀。

二、关于“社交、心理障碍”及解决方法调查

1、社交障碍

社交障碍人群往往与社会人群接触较少，特别在意别人对自己的看法，想尽力做到最好，最后专注变成焦虑演绎为社交恐惧症，更容易出现在刚进入陌生环境时，分为逃避型，恐惧型，缺乏互动型，被动型主要四大类型。

在心理康复上，首先都要确诊内因外缘，并及时切断刺激情景和诱发源的保护。在空间环境上，以丹佛、地板时光和暖色空间环境以显意识，以及以催眠音频以潜意识为切入点的康复处理，再配合认知疗法以思维意识。

2、心理障碍

心理障碍将所有抑郁、双相障碍、强迫症等心理问题包括其中。

在康复上，空间功能可以倾向于幽默环境。当人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默来化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，使沉重的心境变得豁达、开朗。空间功能可以是宣泄积郁环境。宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。悲伤忧郁时不妨与亲人朋友倾诉，或进行一项你所喜爱的运动，也可以作一次旅行来改变心境。空间功能可以是音乐冥想环境。当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪时，不妨试看去做一次'心理按摩' 音乐冥想。心理疏导个体的应激反应随着时过境迁，应使之淡化、消除。

三、关于 “心理治疗”的方法调查

1、艺术治疗

艺术治疗的主要工具是绘画作品。参与者被赋予探索的自由, 并得到关于画作中所运用技巧的简要讲解。艺术治疗师鼓励他们参与互动讨论, 他们可评论画作、分享关于画作的想法。随后, 他们被要求在画廊中速写20分钟, 画下教育人员所讲解的作品, 但若其愿意的话, 也可自由画些其他内容。治疗课是一对一形式的, 也会被问起过往经历。

艺术治疗师需要运用那些符合艺术创作内在规律的方法。他/她的主要职责在于促进“升华过程和自我意识所完成的整合行为, 于此, 现实与幻想、无意识与有意识之间特有的融合, 即我们所谓的艺术, 就得以实现” (Ulman, 2001) 。有必要强调的是, 艺术治疗师应该深入了解素材、工具、过程和作品相关的知识, 这是和病人进入一段基于艺术的治疗关系所必备的。2、音乐治疗

据调查，音乐治疗法作为一种辅助疗法普遍被人们接受并取得了一定的临床效果。音乐对人的物理、生理和心理情绪等都具有一定的影响作用。同时，音质、灯光、座椅方面备受考究，音疗室不能过于简单，让患者在较长时间内缺乏优美的音乐，不同的音乐需要搭配不同的场景环境，更使得人们放松、定下心来倾听欣赏音乐。

3、游戏治疗

20世纪中期以后，沙盘游戏疗法逐渐广泛的运用在临床治疗上，称为一种很有效果的心理治疗方法。沙盘游戏疗法是指择一些模型(玩具)摆放在特定的容器(沙盘) 里构成一些场景(作品), 从而充分表现自己的内心世界, 把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中, 进而活化自我痊愈及成长的力量达到治疗目的。

在治疗中需要参与者浏览沙盘世界：向来访者请求浏览他的沙世界；注意来访者的语言和非语言线索；不要碰触到沙盘；鼓励来访者停留在被激发的情绪中。询问来访者关于沙世界的一些问题，只反映来访者涉及的事情；把焦点放在沙盘中的物件上；选择使用治疗性干预方法，例如完形技术、心理剧、心像法、回归法、认知重塑、艺术治疗和身体觉察，沙世界中更多的改变常常就会出现。

4、催眠治疗

催眠疗法是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言和环境，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。

5、暗示疗法

暗示疗法是一种通过各种积极主动的暗示，治疗由心理因素引起的心因性疾病的治疗方法，属于心理疗法范畴。暗示疗法古已有之，如文挚激怒齐闵王治病，乐广将军的“杯弓蛇影”，张从正的“击本定惊”，等等。现在常用的暗示方法更多，有感情暗示、环境暗示、声音暗示、药物暗示、治疗经验暗示，等等，皆可起“谎”到病除的效果。

6、怡悦疗法

通过欣赏音乐、书法、种花等方法来改善患者郁闷的心境，达到治疗心理疾病的目的。

四、关于“青年压力”分析

青年是指年龄在14—35周岁之间的群体。这部分人群也是社交媒体用户中的主力军，在社交方面，青年压力来源于角色压力、期望不被确认的压力。

角色压力又分为角色模糊、角色冲突和角色超载，反映在现实生活中体现在特别在意自己的形象，对于不同的人产生不一样的性格风格和刻意花心思参与迎合别人等表现。

进度方案：

1、准备阶段——时间是2022年11月-2022年12月，大量查阅相关书籍，补充未掌握的相关知识。

2、方案阶段——时间是2022年12月-2022年1月。根据搜集的资料找到设计的切入点、确定方案的总体风格定位和设计理念，划分功能区，构筑平面方案。

3、初稿阶段——时间是2022年1-3月，确定设计方案，方案深化。

4、深入阶段——时间是2022年3-4月，方案深化与实施、完善立面方案、剖面方案、制作主要效果图。

5、完成阶段——时间是2022年4-5月，完善方案，检查图纸，进行最后的细节调整，制作展览的展板模型等，准备答辩。

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